WOMEN'S RETREAT
Yoga e Arte sul Lago di Mergozzo. Un weekend di benessere per donne che vogliono ritrovare la connessione con la (propria) natura
Orario & Sede
06 mar 2026, 18:00 – 08 mar 2026, 18:00
Casa della Capra, Via Pallanza, 25, 28802 Mergozzo VB, Italy
Programma
Venerdì, 6 Marzo
15:00 A partire da questo orario, vi aspettiamo per il check-in alla Casa della Capra
18:00 Introduzione con Fah Maioli e Patricia Orem
19:00 Cena conviviale al Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra
21:00 Momento di connessione con degustazione di infusi di erbe locali
Sabato, 7 Marzo
08:00 Colazione Continentale
10:30 Pratica di Yoga con Fah Maioli di Iogaia
13:00 Pranzo conviviale al Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra
15:00 Laboratorio d'Arte: Tessere Storie con Patricia Orem
16:30 Merenda in pergola (durante laboratorio)
19:00 Cena conviviale al Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra
21:00 Momento di condivisione con degustazione di infusi di erbe locali
Domenica, 8 Marzo
08:00 Colazione Continentale
10:30 Pratica di Meditazione sul Lago di Mergozzo con Fah Maioli di Iogaia
12:00 Check-out. Possiamo tenere i vostri oggetti fino alla fine dell'evento.
12:30 Pranzo Conviviale al Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra
15:00 Dinamica artistica: Semi per Storie con Patricia Orem
16:00 Cerchio Femminile - Ritrovare la connessione con la (propria) natura
16:30 Merenda in pergola (durante Cerchio Femminile)
17:00 Dinamica artistica: Semi per Storie con Patricia Orem
18:00 Fine programma
19:00 Cena al Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra (l'unica non compresa nel programma)
MOVIMENTO, SILENZIO, CREATIVITÀ
Per celebrare la festa della donna 2026 abbiamo disegnato un ritiro pieno di momenti di connessione, condivisione e crescita personale. Un ritiro aperto a ogni donna, con lezioni di Yoga che rispettano il livello di ogni partecipante, una pratica di Meditazione sul lago di Mergozzo e una wellness coach che seguirà ogni una di noi, nei propri obiettivi. Un laboratorio d'Arte che invita a aprirsi alla propria espressione e basandoci su la nostra storia personale, tessendo storie con con un telaio circolare e materiali sostenibili (dove le partecipanti potranno portare materiali di riciclo da casa, vi spiegheremo...). Proponiamo anche una dinamica artistica, Semi per Storie, dove ogni partecipante potrà raccontare la sua connessione con la natura e portare a casa semi da piantare. Chiudiamo il cerchio con un... Cerchio Femminile, un incontro sulla connessione con la (propria) natura
Il cerchio sarà aperto anche a donne al di fuori dal ritiro, permettendo connessioni con più donne interessanti.
Sei pronta a sperimentar(ti)?
NUTRIZIONE EQUILIBRATA
Colazione
Buffet continentale dolce e salato con prodotti del territorio e superfoods
Pranzo Leggero
Antipasto: Asparagi & Uova oppure Hummus e Verdure
Primo: Lasagna Primaverile oppure Risotto ai Funghi Chiodini
Caffè o Tisana e Acqua
Merenda
Biscotti, Frutta secca, Frutta fresca e Caffè o Tisana
Cena a 3 Portate
Primo: Crema di Piselli con Caprino di Crodo oppurre Fettucine Alfredo al Burro D'Alpe
Secondo: Pollo Aromatizzato All'arancia oppure Cavolfiore Affumicato con purea di Cipolla Rossa Caramellata
Dessert: Tiramissù dal Sud America oppure Cheesecake alla Fragola
Caffè o Tisana e Acqua
Dopo cena: Degustazione di tisane locali in salotto
Siamo lieti di osservare con attenzione ogni richiesta speciale comunicata previamente.
Menu soggetto a modifiche in base alla disponibilità degli ingredienti.
Bevande alcoliche non comprese nel programma
SONNO RIPARATORE
Abbiamo 6 Camere doppie dalla 001 alla 202 e 1 appartamento triplo, La Mansarda
I letti possono essere sistemati insieme o separati, secondo la richiesta dei partecipanti
Le partecipanti possono scegliere se condividere la camera o tenere una camera tutta per sé
Ogni camera ha il suo bagno con doccia, climatizzazione, cosmetici di cortesia, asciugacapelli e mini bar gratuito
COS'È COMPRESO NEL RITIRO?
#MOVIMENTO #SILENZIO #CREATIVITÀ #NUTRIZIONE #SONNO
Kit di Benvenuto Casa della Capra con totebag, boraccia, maglietta e materiale grafico
Lezioni di Yoga, Meditazione e conduzione ritiro con la Wellness Coach Fah Maioli
Laboratorio d'Arte: Tessere Storie con Patricia Orem
Cerchio Femminile: Ritrovare la connessione con la (propria) natura
Dinamica artistica: Semi per Storie con Patricia Orem
Pernottamento in confortevoli camere direttamente in struttura
Tutti i pasti preparati e serviti dal Ristorante Fuoco & Brace alla Casa della Capra
Degustazione di Tisane locali Erba Böna ogni sera dopo cena
Salotto comune con biblioteca e vista sul lago di Mergozzo
Vasca idromassaggio accapatoio e ciabatte (su prenotazione)
Parcheggio (posti limitati, soggetto a disponibilità)
In questo ritiro il contenuto sarà esclusivamente in Italiano
Servizi aggiuntivi:
Transfer Stazione o Aeroporto, su richiesta, a pagamento
Noleggio bicicletta da €40, compresi percorsi gratuiti su Strava
Servizio babysitter su richiesta, a pagamento, per bambini dai 4 ai 12 anni
CHI SIAMO
Il nostro ritiro segue la metodologia IOGAIA, guidata da Fah Maioli, Designer, Trend Analyst e Yogini con oltre 25 anni di esperienza nel mondo del Lifestyle e del Benessere. Dopo aver studiato con maestri internazionali di Hatha Yoga, Ayurveda e Longevità, Fah ha sviluppato un approccio integrativo che ha trasformato la sua salute e il suo benessere: lo Stile di Vita Yogico. Dal 2019 collabora con IOGAIA in Italia, ma lavora dal 2014, condividendo questa conoscenza in modo pratico e sensibile, guidando le donne in processi di riconnessione ed equilibrio. È questa visione profonda e attenta che guida il nostro ritiro: una guida che unisce presenza, intenzione e vero benessere.
La curatella e le attività creative di questo ritiro sono nelle mani di Patricia Orem, artista, imprenditrice e fondatrice della Casa della Capra. Architetto dal 2010 e Artista con una laurea conseguita alla Chelsea College of Arts di Londra il 2015, Patricia diffonde l'uso delle pratiche creative come strumento per l'espressione e la crescita personale. Alla Casa della Capra è responsabile del design degli interni, comunicazione visiva e dei progetti di collaborazioni con artisti, come la residenza artistica internazionale SCAMBIO, e dei laboratori d'Arte realizzati da lei e da artisti invitati.
Casa della Capra è una boutique guest house sostenibile incentrata su autentiche esperienze artistiche, ciclistiche e culinarie tra i laghi e le montagne del Piemonte settentrionale, dove le masse non sono ancora arrivate. Curate e offerte dagli stessi fondatori, le nostre esperienze sono una porta d'accesso a un vero legame con il territorio. Le nostre competenze e una rete di collaborazioni accuratamente creata ci consentono di offrire workshop d'arte sostenibili unici, escursioni in bici da strada, gravel ed e-bike e sofisticate esperienze culinarie in loco e fuori sede. Il nostro ristorante Fuoco & Brace, è il risultato della unione tra le tradizioni culinarie locali e quelle del Brasile, luogo di nascita dei proprietari. In modo creativo e sofisticato, portano a tavola la richezza di due culture che hanno in comune l'amore per la condivisione.
Hai richieste speciali, domande o vuoi fare suggerimenti?
Chiamaci o invia un messaggio whatsapp al +39 39358 56315
O se preferisci, invia una mail a commerciale@casadellacapra.com